お笑いコンビ「フォーリンラブ」のボケ担当として活躍する、多くのファンを楽しませているバービーさん。
ふくよかな見た目が特徴ですが、過去にはダイエットで痩せたこともあります。
今回は、バービーさんが挑戦したダイエット法について調べてみました。
体形に対する考え方や、プライベートの私服についても紹介していきましょう。
バービーのプロフィール
愛称:バビちゃん、バビたん
本名:笹森花菜（ささもり かな）
生年月日:1984年1月26日
身長:159cm
出身地:北海道夕張郡栗山町
最終学歴:東洋大学文学部インド哲学科
所属事務所:ワタナベエンターテインメント
バービーはユニークなダイエットで痩せた
2023年現在のバービーさんはそれほど痩せているわけでありませんが、かつては少しほっそりしていたことがあります。
その際は、意外な方法でダイエットに取り組んだことが注目されました。
ダイエットといえば食事制限を想像する人も多いと思われますが、バービーさんの場合は、しっかり食べながら痩せることができたようです。
カレーを食べたら痩せた？
バービーさんは、2011年頃に約20kgもの減量を成功させています。
この時の方法は、朝食にカレーを食べるというものでした。
お笑い芸人のバービーが朝カレーダイエットで85日にして−20kgとか、ビックリ〜！カレーは高カロリーやけまさか、ダイエットに使えるとはみたいな予想外な感じ・・。
— penegui (@penegui) June 22, 2011
バービーが朝カレーダイエットで-20kg ！？ってスゴい！
ホントにそれだけで月に10kgも痩せれるの！？ でも今食べたいな、カレー。。— 車屋の娘 (@noguchimotors) June 23, 2011
「朝カレーダイエット」は、朝にカレーを食べ、その後の昼と夜を腹八分目程度に抑えるというものです。
1日の始まりをカレーにすると、スパイスによって新陳代謝がよくなったり、脂肪燃焼が促進されたりするため、痩せるという説があるのだとか。
食べすぎや太りやすい材料などはNGとなるものの、それほど難易度が高くないため、続けやすいダイエット法のようです。
にわかには信じがたい話ですが、バービーさんはこのやり方で3ヵ月ダイエットを続け、見事に体重を落とすことができました。
となると、それなりに効果のあるダイエットなのかもしれません。
ダイエットで食べたカレーについては、公式YouTubeチャンネルで紹介していました。
ファンの中には、バービーさんの成功例を知り、さっそく挑戦している人もいます。
動画の中で紹介しているカレーを、真似してみた人も多いのではないでしょうか。
サバとトマトのスパイスカレー。
YouTubeでバービーが作ってたの参考にしたけどめちゃくちゃ美味しくできた！栄養価も高くて良きダイエット食。また作る。 pic.twitter.com/Mq6BXkgI4J— ふともも (@o______kayu7) May 18, 2020
極端な食事制限やハードな運動などは難易度が高く、失敗すると危険もありますが、カレーを食べるだけならハードルは低いはず。
特に、カレー好きの人にとっては、かなり魅力的な方法でしょう。
食べ続けると飽きる可能性もあるため、少々工夫は必要と思われますが、うまくいけばバービーさんのように痩せられるのかもしれません。
レンチンでやせるおかず
2016年のバービーさんは、21日で約6kgの減量に成功したこともあります。
21日後に再会すると、ぽっこりしていたお腹にはくびれができ、二重あごもすっきり！ 結果、体重は6.5kg減、ウエストはなんと15cm減！
このときに食べたのは、電子レンジを使って簡単に作れる健康的なおかず。
料理研究家の柳澤英子さんが本を出しているので、知っている人も多いかもしれません。
大ヒットやせるおかずシリーズ、すべて電子レンジでチン！するだけで完成するレシピ集が発売中✨✨女性芸人バービーさんの体験談ものってます！！ぜひ当店にてお買い求めください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))#小学館 pic.twitter.com/FuHlg67Qth
— 旭屋書店アトレヴィ大塚店 (@asahiya0214) August 13, 2016
これも食べながら行うダイエット法なので、「本当に痩せるおかずなの？」と疑った人もいるでしょう。
そうした疑問を抱くのもわかりますが、バービーさんが実際に試して痩せているなら、何らかの効果はあるものと思われます。
忙しくても作れるメニューが多くあるようなので、料理の時間を短縮したい人や、面倒くさがりな人にも、ぴったりな方法になりそうです。
体型を受け入れポジティブに
バービーさんは、自分の体に対してあまりネガティブな考えをもっておらず、受け入れているという話をたびたびしています。
特別痩せているわけでなくても、お尻のラインや形はお気に入りであり、否定することはないのだとか。
バービーさんにとって重要なことは、ただひたすらに細い体を求めることではなく、自分の好きな体型を維持することのようです。
雑誌や広告がよしとする体型でも、自分の理想と合わないものなら、無理に目指すことはないのでしょう。
こうしたポジティブシンキングは、多くのファンに勇気や癒しを与えています。
バービーがスーパーポジティブで羨ましいな👍✨
自己肯定力が低すぎる私💡
【私よりすごい人なんてたくさんいる】って思うから基本自身は持たない😱褒められると『えっ❓ほんとに❓』って💨
そして今日は呼吸が昼から浅いらしく空気が薄い😱
明日から通常運転💡
息子ｯﾁお弁当にカレンさん幼稚園— あや😻あの子たち…、 (@ayasmap19910909) August 31, 2022
芸人のバービーがやってるYouTubeが本当に勉強になる。バビたんねーって自分のこと言ってるのもかわいいし、すきな服やすきなメイクで自分を高めてるのも素敵。美容整形とかにも詳しくて為になる🥺何よりマインドを高めてくれるポジティブな言葉たちを投げかけてくれるので心が和らぐよ。
— koguma (@mommymoo11) July 14, 2020
バービーさんに共感する人は、自分に合っている体型について、考えてみるとよいかもしれません。
私服ファッションは目立たない？
ときどき私服らしき姿が目撃されており、「普段のファッションもおしゃれそう」と言われることがあるバービーさん。
私服バービー割と可愛かった！
お家も綺麗だったｗ pic.twitter.com/9FUF9rmyvf— 雨おじ (@ameozi3) October 27, 2018
しかし、実際の私服は、テレビなどで見せる衣装とはだいぶ違うのだとか。
私服はスタッフにいじられるくらい地味。レオタードからおばちゃんスタイルになるくらいのギャップよ
おしゃれな衣装をたくさん着ているので、私服が地味なのは少々意外な印象を受けます。
ですが、仕事でいろいろなおしゃれをすることで、願望は叶えられているそうです。
プライベートでは、見た目よりも、着ていて楽なことを優先したいのかもしれません。
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