マルチタレントとして活躍されている優木 まおみ(ゆうき まおみ)さん。
最近テレビで見かける機会が減った、と感じている方もいるのではないでしょうか。
実は彼女は今、ピラティス、そしてヨガのインストラクターとして活躍しているのです。
なんと都内に自身のスタジオも開設し、直接レッスンすることもあるのだとか。
なぜ彼女はピラティスにハマり、インストラクターの資格を得るに至ったのでしょうか。
さっそくそれらの詳細に迫りましょう。
優木まおみのプロフィール
生年月日：1980年3月2日
出身地： 佐賀県佐賀市
血液型：B型
身長：165cm
最終学歴：東京芸術大学
優木まおみがピラティス&ヨガにハマった理由
2014年に第一子を、2018年のは第二子を出産した優木さん。
産後太りを解消すべく、自己流のダイエットをしていたそうなのですが、なかなかうまく思うような結果が出ず、焦る日々が続いていたといいます。
そんなある時、たまたま自宅近くのピラティススタジオに目が留まったそう。
ジムなども検討したのですが、ピラティスの爽やかで開放的な癒やしの空間に心が惹かれたこと、そしてセルフで身体を良くしたい、という思いがマッチしたのが決め手だったそうです。
ちなみに、彼女がピラティスに出会うきっかけとなったのが、全国にスタジオをもつ大手サロンの「zen place」でした。
意外なことに「最初の頃はレッスンが続かなかった」と、自身の体験を明かしています。
途中で仕事や育児に追われ、行く時間が作れなくなったそうなのです。
しかし、インストラクターさん達が連絡をくれたことで、レッスンを再開することができ、40枚購入したチケットを消費する頃には、すっかりピラティスにハマっていたそうです。
身体はもちろん、心のマインドが整うこと、すなわち”マインドフルネス”もまた、ピラティスの魅力であると、語っていました。
そしてそこから派生して、ヨガについても造詣が深まったそうです。
どんな資格をもってるの？
人の前に立つという仕事の性質上、「教えてほしい」と言われる機会が多いという優木さん。
これがきっかけで、最初はインストラクターの資格取得を目指し始めたそうです。
そして、2019年に、basiピラティスのインストラクター資格を取得したことを報告しています。
basiピラティスとは、世界40ヶ国以上650ヶ所以上に広まる、世界的信頼を獲得しているメソッドです。
取得を報告したInstagramの投稿には「#一生ピラティス」「#学び続けたい」と、今後の意気込みも熱く語られていました。
ワークショップも開催
コロナウイルスの蔓延以前は、「zen place」とのコラボワークショップを定期的に開催していたようです。
そして2020年以降は、オンラインを中心に、ワークショップを開催していることがわかりました。
オンラインボディサロン「Resizestyle」といい、zoomを通してピラティスやヨガ、アーユルベーダなどのオンラインレッスンが受けられるそうなのです。
1ヶ月LIVEレッスンが受け放題のプランですと月額3,850円、LIVEレッスン以外の録画レッスンでれば月額1,100円と、相当お得なコンテンツでした。
また、彼女の公式Youtubeには、簡単なフィットネス動画も投稿されているようです。
「いきなりオンラインサロンに入るのは…」という方は、まずYoutubeから始めてみてもいいのかもしれません。
スタジオは中目黒
オンラインレッスン以外にも、彼女は中目黒に「Resizestyle中目黒」という店舗を持っており、直接プライベートレッスンを受けることが可能です。
料金は、1レッスン60分で16,500円とのこと。
一般的なピラティスレッスンは7,000円前後という相場を踏まえると、少々お高い印象もありますが……優木さんに直接レッスンしてもらえるという特典も鑑みると、妥当なのかもれません。
ちなみに、彼女がResizestyle中目黒でインストラクターをするのは、週に1〜2回 と少なく、それ以外はフリーのインストラクターの方に店舗を貸し出しているそうです。
もし「優木さんのレッスンを受けたい」と考えている方は、彼女のレッスンのスケジュールをあらかじめチェックしておくことをおすすめします。
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