並外れた知能を生かしてクイズ番組で活躍している、元東大王の伊沢拓司(いざわたくし)さん。
頭脳の方より筋肉ムキムキになったボディに注目が集まっており、どのような筋トレをしているのか気になります。
「かっこいい」「かなり痩せた」と評判のようなので、画像もチェックしていきましょう。
伊沢拓司のプロフィール
本名：伊沢拓司(いざわたくし)
生年月日：1994年(平成6年)5月16日
身長：170cm
出身地：埼玉県
最終学歴：東京大学大学院農学生命科学研究科中退
所属事務所：ワタナベエンターテインメント
伊沢拓司は体質改善をして筋肉質のボディに
大学生の頃の伊沢拓司さんは、健康に全く気を遣うことのない生活を送っていたそうです。
深夜にラーメンを食べる等、不摂生な生活を送る日々。
すると、健康診断で引っかかるようになったそうです。
体のことを考えたら、食生活には気をつけなければなりません。
しかも23歳を過ぎる頃には、太りやすくなってきたのだとか。
青少年期には何を食べても消費されて、スリムな体型を維持する人は多いものです。
しかし、残念ながらいつまでも「痩せの大食い」でいられる人ばかりではありません。
少し食べ過ぎただけで、ぜい肉が付いたり体重が増加したりしがちになってきます。
体型や健康が気になってきた伊沢さんは、体質改善に取り組み始めました。
まず、それまで移動交通手段として電車を利用していました。
それをやめて、自転車で体を動かすことにしたのです。
伊沢さんは子供の頃サッカーに夢中になっていた時期があることから、運動をすることを苦にするタイプではなかったようです。
そして、筋トレを欠かさず行うようにして筋肉質の体型になったのです。
賢くてマッチョな人がタイプで、さらに欲を言えば、包容力があって、子供みたいになぜなぜ聞き立てても受け止めてくれて、ディスカッションに付き合ってくれて好奇心を掻き立ててくれる人が理想なんだけど、これってもしかして伊沢拓司氏…？
かっこいい…😭 pic.twitter.com/3ejoWTx7k8— あん🍤 (@eviangasuki) May 5, 2024
また、月に2回は趣味のフットサルも欠かさずしているといいます。
体質改善の前と後では、生活面と健康面の両方共が大きく改善されました。
伊沢拓司は自宅で筋トレ
伊沢拓司さんが筋トレを本格的にし始めたのは、2017年頃からだそうです。
テレビに出演することがきっかけだったと言いますから、見た目を気にして開始したのかと思った人は多いでしょう。
しかし、別の理由がありました。
Tarzan(ターザン)のインタビューで、「クイズ番組は収録も長く、脳が疲れる。そのため、体力作りは必須だ」と述べています。
つまり、クイズ番組で好成績を残すために体を鍛えようと思ったということです。
おそらく、前述した「太りやすくなった」「健康診断で引っかかった」という時期と被っています。
この3つの理由が重なって「今すぐ体力作りを始めよう」と決意したのでしょう。
伊沢さんは多忙な日々を過ごしているため、ジムに通う時間が捻出できません。
そこで、筋トレを自宅で行うことにしたそうです。
伊沢拓司は筋肉芸人だから(？) pic.twitter.com/G1BPncWLGK
— 哀歌🍚蓮ノ空のこと好き好きクラブのみなさん (@GVjfe) November 20, 2020
懸垂マシンを購入して、家でコツコツとトレーニングを続けているといいます。
ダンベルも使用したり、プロテインも飲んだりしているようです。
体型を維持するためにピッタリな伊沢さんの性格。
それは、「効率の良さを求めて細かくプランを立てないと気が済まないところ」だそうです。
目標に向かって頑張り抜く力を持っていることは、東京大学に合格するために勉強をやり遂げたことからも推測できます。
さらに、2018年には「スパルタンレース」に参加することを決意。
このレースは長距離走に20個以上の障害物を加えたもので、どれだけハードか推測できます。
そのためにと、さらにトレーニングを強化したようです。
2019年にスパルタンレースに出場し、仲間と共に見事に完走していました。
伊沢さんは、7年経った2024年現在も週に3回から4回トレーニングをしているようです。
かっこいい男に変身した理由は痩せたから？
元々知的でクールな印象の伊沢拓司さん。
頭が良くて落ち着いた男性を好む人は、「かっこいい」とクイズ番組に出演し始めた初期の頃から思っていたことでしょう。
その頃はふっくらとしており、「勉強やクイズばかりしている人」というイメージがありました。
しかし筋肉ムキムキになって痩せたため、ファン層が広がったのではないでしょうか。
んふふ……
なんか、この伊沢拓司かっこいいな pic.twitter.com/gOAnZ9qKu3— 虹音。 (@reon_69masi) January 7, 2020
伊沢さんはバラエティ番組「しゃべくり7」に出演した時に、モテるか聞かれたところ「ファンレターをたくさんもらう」と返答。
頭が良いのに知識をひけらかさないところや、スポーツや筋トレもして明るく爽やかな好青年なところが人気の秘密でしょう。
また、ギターも弾けるそうで音楽の分野もクリアしていることがわかりました。
そのようなマルチな才能を持つ伊沢さんに、魅力を感じる人が少ないはずはありません。
年を重ねるごとに魅力がどんどん増していき、次は何にチャレンジするのか気になります。
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